Synkro 1 - øvelse 1
Kunne flyde:
Svømmeren ligger på ryggen. Det er vigtigt at balancen er tilstede, således at både
fødder, ben, maven og hovedet ligger i vandoverfladen. Svømmeren skal kunne ligge i
stillingen i 1 min. uden at nogle af kropsdelene synker (se udgangsstillingen til baglæns
kolbøtte).
27-01-2010 15:17:07
| |  |
 Synkro 1 - øvelse 6.. | |  Synkro 1 - øvelse 5.. | |  Synkro 1 - øvelse 4.. | |  Synkro 1 - øvelse 3.. | |  Synkro 1 - øvelse 1.. | |  Synkro 1 - øvelse 1.. | |
|
tag_120.jpg)
